Jeden z najnowocześniejszych kompleksów kąpielowych w Polsce. W skład kompleksu wchodzą: basen sportowy, basen rekreacyjny, zjeżdżalnia i część relaksacyjna.
Pływalnia jest czynna codziennie w godz. 6.05-21.45, a Strefa Saun w pon.-pt. w godz. 6.00-9.00 i 14.00-21.30 oraz sb.-niedz. w godz. 10.00-21.30. Obowiązują limity 114 osób (75% obłożenia).
Powszechnie uważa się, że pływanie jest jednym z najzdrowszych sportów i formą rekreacji ruchowej, którą może uprawiać każdy. Zajęcia w wodzie mają pozytywny wpływ na organizm i jednocześnie są najmniej urazowe. Pływanie jest pomocne w leczeniu schorzeń kręgosłupa, chorób dróg oddechowych, nadciśnienia i wielu innych dolegliwości. Ciało w wodzie rozluźnia się i odpręża. Pływanie jest dość złożonym aktem ruchowym i wymaga wyuczenia różnych elementów ruchowych oraz skoordynowania ich w jedną całość. Dlatego właśnie tak ważne jest aby regularnie i systematycznie uczęszczać na zajęcia. Dodatkowo pływanie wpływa korzystnie na psychikę i pozwala odreagować stres.
Aqua aerobik to forma aktywności fizycznej, którą może uprawiać każdy. Podczas ćwiczeń w wodzie odciążony jest cały układ kostno-stawowy. Dlatego ta forma ruchu szczególnie polecana jest osobom, które mają problemy z kręgosłupem i stawami, chorują na osteoporozę, cierpią na nadciśnienie tętnicze. Ćwicząc aqua aerobik w szybki sposób można wymodelować sylwetkę i ujędrnić ciało. Ta forma ruchu nie wymaga umiejętności pływania ponieważ przez cały czas ćwiczy się w styczności z podłożem oraz przy użyciu różnych sprzętów wypornościowych. Zajęcia prowadzą wykwalifikowane fizjoterapeutki.
Zajęcia Aqua aerobic na Pływalni Anin prowadzi firma:
Figura www.aqua-aerobik.pl
To zajęcia, które przez zabawę oswajają maluszki ze środowiskiem wodnym. Woda wpływa pozytywnie na rozwój fizyczny i umysłowy dziecka. Zajęcia w środowisku wodnym są doskonałą gimnastyką dla mięśni i stawów, pobudzają układ oddechowy, nerwowy i krążenia, podnoszą odporność małego organizmu na infekcje i zakażenia oraz odgrywają dużą rolę w budowaniu więzi emocjonalnych dziecka z rodzicem. Zajęcia sprawiają dużo radości i dają ogromne zadowolenie z zabawy w grupie. W zajęciach mogą brać udział dzieci już od trzeciego miesiąca życia, które stabilnie trzymają głowę, szczególnie w leżeniu na brzuszku.
Firmy prowadzące zajęcia na Pływalni Anin:
Zajęcia dla niemowlaków prowadzą firmy:
Aqua aerobic prowadzi firma:
Uczniowskie Kluby Sportowe
Zajęcia nauki i doskonalenia pływania prowadzą firmy:
Zajęcia z triatlonu prowadzi firma:
REZERWACJA AKTUALNA.xlsx Data przesłania: | 39.31 KB | Pobierz |
|---|
Nasz system umożliwia rezerwację zapisów na zajęcia fitness oraz rezerwację terminów na grę na kortach do squasha. Udostępnia także możliwość płatności za wykonane rezerwacje on-line. Zaoszczędź swój czas i skorzystaj z wygodnych rozwiązań. Serdecznie zapraszamy!
RK Athletics (Otwórz w nowym oknie)
MatDanceStudio (Otwórz w nowym oknie)
British School Wawer (Otwórz w nowym oknie)
WOM (Otwórz w nowym oknie)
Benefit Systems (Otwórz w nowym oknie)
FitProfit (Otwórz w nowym oknie)
Karta Warszawiaka (Otwórz w nowym oknie)
Multisport (Otwórz w nowym oknie)
OK System Polska S.A. (Otwórz w nowym oknie)
Sodexo (Otwórz w nowym oknie)
