Nasz system umożliwia rezerwację zapisów na zajęcia fitness oraz rezerwację terminów na grę na kortach do squasha. Udostępnia także możliwość płatności za wykonane rezerwacje on-line. Zaoszczędź swój czas i skorzystaj z wygodnych rozwiązań. Serdecznie zapraszamy!
Stabilizacja i wzmacnianie mięśni wokół kręgosłupa
Zajęcia prozdrowotne skupiające uwagę na stabilizacji i wzmacnianiu mięśni posturalnych. Ćwiczenia zdrowy kręgosłup to terapia bólów kręgosłupa, poprawa prawidłowej postawy ciała, wzmocnienie osłabionych mięśni głębokich. Trening ten wpływa również na poprawę ruchomości stawów, rozciąga mięśnie osłabione siedzącym trybem życia, przeciwdziałając przykurczom i bólom. Zajęcia o charakterze profilaktycznym polecane osobom zdrowym jak i osobom z niegroźnymi dolegliwościami kręgosłupa.
Rezerwacje w OSiR Wawer teraz dostępne są przez Internet
ZarezerwujWażne kontakty
Partnerzy
RK Athletics (Otwórz w nowym oknie)
MatDanceStudio (Otwórz w nowym oknie)
British School Wawer (Otwórz w nowym oknie)
WOM (Otwórz w nowym oknie)
Benefit Systems (Otwórz w nowym oknie)
FitProfit (Otwórz w nowym oknie)
Karta Warszawiaka (Otwórz w nowym oknie)
Multisport (Otwórz w nowym oknie)
OK System Polska S.A. (Otwórz w nowym oknie)
Sodexo (Otwórz w nowym oknie)