Młody mężczyzna ćwiczy z urządzeniem na siłowni.

/ Programy treningowe

Joga regeneracyjna

kiedy rozpoczynasz przygodę z jogą

Dla początkujących - zajęcia z wydłużonym czasem trwania w pozycjach, z naciskiem na relaksacyjny oddech, z wykorzystaniem sprzętu, pozwalające zniwelować napięcia i ograniczenia w poszczególnych najbardziej obciążanych  partiach ciała.

Rezerwacje w OSiR Wawer teraz dostępne są przez Internet

Zarezerwuj

Nasz system umożliwia rezerwację zapisów na zajęcia fitness oraz rezerwację terminów na grę na kortach do squasha. Udostępnia także możliwość płatności za wykonane rezerwacje on-line. Zaoszczędź swój czas i skorzystaj z wygodnych rozwiązań. Serdecznie zapraszamy!

Powrót na górę