Młody mężczyzna ćwiczy z urządzeniem na siłowni.

/ Programy treningowe

Joga funkcjonalna

Silne i elastyczne ciało

Zajęcia tematyczne, wzmacniające, rozciągające i tonizujące poszczególne grupy mięśni, powięzi w korelacji z relaksującym, przeponowym oddechem aby osiągnąć prawidłowo funkcjonujące, w rezultacie silne i elastyczne ciało, a przy okazji ukształtowaną, smukłą sylwetkę. 

Grupa kobiet siedzi na matach po skończonych zajęciach jogi

Rezerwacje w OSiR Wawer teraz dostępne są przez Internet

Zarezerwuj

Nasz system umożliwia rezerwację zapisów na zajęcia fitness oraz rezerwację terminów na grę na kortach do squasha. Udostępnia także możliwość płatności za wykonane rezerwacje on-line. Zaoszczędź swój czas i skorzystaj z wygodnych rozwiązań. Serdecznie zapraszamy!

Powrót na górę