Młody mężczyzna ćwiczy z urządzeniem na siłowni.

/ Programy treningowe

Joga dynamiczna

Harmonia, świadomość i zdolność koncentracji

Forma łagodna, o zróżnicowanej dynamice, zbudowana z energetyzujących, modyfikowanych sekwencji pozycji, tak by podążając za rytmem oddechu przeponowego, osiągnąć harmonię, świadomość, zdolność koncentracji oraz  wzmocnione, elastyczne, wysmuklone ciało.

Grupa kobiet siedzi na matach po skończonych zajęciach jogi

Rezerwacje w OSiR Wawer teraz dostępne są przez Internet

Zarezerwuj

Nasz system umożliwia rezerwację zapisów na zajęcia fitness oraz rezerwację terminów na grę na kortach do squasha. Udostępnia także możliwość płatności za wykonane rezerwacje on-line. Zaoszczędź swój czas i skorzystaj z wygodnych rozwiązań. Serdecznie zapraszamy!

Powrót na górę