Młody mężczyzna ćwiczy z urządzeniem na siłowni.

/ Programy treningowe

Body shape

Gibkie ciało i dobra kondycja

Nowoczesna forma ćwiczeń fitness, która wpływa na wyrzeźbienie całego ciała jak i poprawę kondycji. Do ćwiczeń często wykorzystywany jest różnorodny sprzęt sportowy m.in. hantle, gumy, piłki czy step. Oprócz ćwiczeń wzmacniających mięśnie pojawiają się elementy kroków aerobowych. Zajęcia przeznaczona są dla osób na każdym poziomie zaawansowania. 

Różnego rozmiaru hantle i piłki

Rezerwacje w OSiR Wawer teraz dostępne są przez Internet

Zarezerwuj

Nasz system umożliwia rezerwację zapisów na zajęcia fitness oraz rezerwację terminów na grę na kortach do squasha. Udostępnia także możliwość płatności za wykonane rezerwacje on-line. Zaoszczędź swój czas i skorzystaj z wygodnych rozwiązań. Serdecznie zapraszamy!

Powrót na górę