Aktywny weekend z OSIR WAWER.

W dniach 20-22 października po raz szósty nasi klubowicze wyjechali w góry Świętokrzyskie na aktywny weekend. 

Dziesięcio osobowa grupa uczestniczyłam codziennie w dwóch treningach. Jednym na świerzym powietrzu, pokonując okoliczne wzgórza. Drugim na sali gimnastycznej gdzie uczestnicy pracowali nad stabilizacją oraz elastycznością.

Wyjazd miał też na celu zmierzenie się z własnymi słabościami oraz integracje w gronie naszych klubowiczów.

Dla części ćwiczących osób był to początek przygotowań do zimowych imprez biegowych.

Dziękujemy wszystkim uczestnikom za aktywny udział i zapraszamy na kolejne edycje aktywnego weekendu.

Powrót